希望你能,也不,不太,芹菜,那么大
提問: 減肥 問題補充: 大家快來幫幫我吧!要怎樣做才能在最短時間(一個星期吧)把肚子上多余的贅肉減掉? 医师解答: 這個,不太現實把。。。多按摩,多做仰臥起坐(上身不全起來,30度就可以,但是要慢做),仰臥,雙腿抬起90度比這個更好,但是非常累,希望你能堅持!另外多吃粗纖維的東西,芹菜、香蕉、獼猴桃之類的,不留宿便,肚子也不會像平時那么大!希望你能成功!
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